
Spasmo ipnico di notte: Perché accade e cosa fare
Trovo che ci siano poche cose che possono rovinare una notte di sonno più di quella terribile sensazione di panico che si prova quando ci si sveglia di soprassalto. Forse vi è capitato – la ...
Trovo che ci siano poche cose che possono rovinare una notte di sonno più di quella terribile sensazione di panico che si prova quando ci si sveglia di soprassalto. Forse vi è capitato – la ...
Siamo tutti incollati ai nostri smartphone: sono le nostre sveglie, i nostri collegamenti con il mondo e persino i nostri compagni di lettura per la notte. Ma quando è ora di dormire, gli esperti suggeriscono ...
Dormire con le luci accese potrebbe sembrare troppo luminoso per alcuni, ma quando si viaggia e si soggiorna in camere d’albergo sconosciute, un po’ di luce vi terrà molto più al sicuro. Quando soggiornate in ...
Se siete come me, non pensate troppo alla posizione che assumete durante il sonno. Immaginate: siete tornati a casa dopo una lunga giornata di lavoro, avete giocato con i bambini, avete cucinato, li avete messi ...
Le persone troppo assopite tendono a essere invidiate da chi è privo di sonno e può solo sognare di dormire bene. Se volete sentirvi ringiovaniti al mattino per poter affrontare la giornata, c’è una soluzione ...
Negli ultimi otto anni, questa donna e suo marito hanno condiviso una sistemazione unica, scegliendo di dormire in camere separate per sette anni! Questa decisione sembra inizialmente strana, ma il motivo per cui dormono separati ...
Cosa può esserci di più carino di un neonato addormentato? Forse un neonato addormentato assieme ad un cucciolo addormentato? Questo video mostra il forte legame tra un bambino e il suo animale domestico. Penso sempre ...
Le ore tra le 3 e le 5 del mattino sono conosciute anche come “l’ora del lupo”, proprio come il film del regista svedese Ingmar Bergman. Più precisamente è quel lasso di tempo prima dell’alba ...
Lo studio ha coinvolto 150 partecipanti del Center for Sleep Medicine alla Mayo Clinic di Scottsdale, in Arizona e i risultati sono sorprendenti. Tra i partecipanti, il 56% ha dichiarato di condividere il letto o ...
Non so dire esattamente perché ma pare che ci sia un rapporto strano tra calzini e letto. Quando si dorme non si indossano, anche per mantenere una certa “etichetta” della camera da letto. Ma le ...