La pelle secca è un problema per la maggior parte delle persone, soprattutto in inverno. Quando il clima diventa più freddo, l’aria inizia a perdere umidità, il che a sua volta influisce sul nostro corpo e rende la pelle secca.
Tuttavia, ci sono molte cose utili che potete fare per evitare che questo accada anche a voi. Potete seguire questi consigli e mantenere una pelle morbida tutto l’anno.
Continuate a leggere per saperne di più su come mantenere una pelle morbida e idratata!
Oltre alla stagione, anche alcune abitudini possono aggravare problemi come la pelle secca. Anche fare docce lunghe e calde può contribuire a rendere la pelle più secca. Fortunatamente, ci sono molti modi per garantire che la pelle rimanga idratata in modo da non soffrire di pelle secca.
Quando facciamo la doccia o ci laviamo il viso, la nostra pelle inizia subito a seccarsi man mano che l’acqua si asciuga. Per mantenere l’idratazione, è meglio usare una crema idratante subito dopo. Non fate la doccia con acqua molto calda e quando vi asciugate con l’asciugamano non strofinate troppo. Quando vi radete, usate sempre un gel da barba e un rasoio affilato.
Un consiglio importante è quello di idratare sempre le mani dopo averle lavate, poiché nei mesi invernali le mani sono le più soggette alla secchezza. Secondo gli esperti, potete anche prendere in considerazione l’acquisto di un umidificatore per la vostra casa.
A parte questo, abbiamo alcuni consigli da utilizzare per essere sicuri di rimanere sempre ben idratati.
1. Olio d’Oliva
L’olio extravergine di oliva può aiutare molto la pelle secca. Ma non usatelo troppo perché potrebbe non essere una buona idea. “L’olio d’oliva contiene vitamina E, antiossidanti, squalene e altre proprietà che riparano la pelle danneggiata”, afferma l’estetista Jennifer Adell. È l’estetista senior del New Beauty and Wellness di Westport, nel Connecticut.
Le ricerche hanno dimostrato che l’olio d’oliva può contribuire a ridurre l’infiammazione e ad ammorbidire la pelle. Tuttavia, se lo si usa da solo, si rischia di danneggiare la barriera cutanea. Per questo motivo, sarebbe meglio aggiungerne qualche goccia alle maschere per il viso o applicarlo sulle zone secche del corpo che non sono il viso, come ad esempio i gomiti.
2. Avena
Forse avete sentito parlare dei bagni di farina d’avena quando la pelle è irritata. È anche una buona idea aggiungere una tazza di avena al bagno caldo per favorire l’idratazione. Aiuta a lenire la pelle secca e il prurito.
3. Olio di Cocco
L’olio di cocco è utilizzato in molti rimedi casalinghi, anche per la pelle secca. “L’olio di cocco diventa solido a temperatura ambiente, quindi si può usare come crema idratante al momento di andare a letto o in qualsiasi momento”, consiglia Tsippora Shainhouse, MD. Shainhouse dice che è particolarmente utile “per i talloni e le mani screpolate, applicare l’olio e poi ricoprirlo con calze spesse o guanti di non lattice”.
4. Impacco di Latte
“Il latte ha proprietà antinfiammatorie naturali”, spiega Shainhouse. “Contiene anche acido lattico, un esfoliante naturale e delicato”. Questo aiuta a idratare la pelle e a liberarla dalle cellule morte. Tuttavia, se la vostra pelle è screpolata, dovreste evitare questo metodo.
Potete preparare il vostro impacco di latte immergendo una salvietta pulita in una ciotola di latte freddo.
5. Aloe Vera
L’aloe vera viene utilizzata anche come balsamo dopobarba, ma può anche aiutare a contrastare la secchezza cutanea. Poiché l’aloe vera contiene anche mucopolisaccaridi come l’acido ialuronico, aiuta a trattenere l’umidità nella pelle. Tuttavia, vi consigliamo di fare una prova su un lembo di pelle prima di applicarla su tutto il corpo.
6. Miele
Anche il miele è un ottimo trattamento per la secchezza cutanea. Le ricerche dimostrano che può aiutare la guarigione e ha proprietà antinfiammatorie. Si può usare come trattamento spot su particolari zone del corpo particolarmente secche o ruvide. Anche in questo caso, vi consigliamo di fare una prova su un cerotto prima di applicarlo su aree più estese.
7. Vaselina
Una grande favorita è la vaselina, nota soprattutto come Vaselina o Aquaphor. La maggior parte delle persone ne ha sempre un flacone in casa, soprattutto nei mesi freddi. L’ingrediente principale di queste due marche è la vaselina. Aiuta enormemente ad alleviare la secchezza e a proteggere dalle irritazioni. È anche incredibilmente sicuro da applicare sul corpo. Ma naturalmente bisogna fare attenzione quando si applica sul viso, sul petto o sulla schiena se si ha la pelle a tendenza acneica.
8. Prodotti per Pelle Secca
Oggigiorno sono disponibili sul mercato molti prodotti specifici per la pelle secca. L’American Academy of Dermatology Association raccomanda unguenti o creme rispetto alle lozioni. Consiglia di tenere d’occhio ingredienti come il dimeticone, il burro di karité, la glicerina, l’acido ialuronico, l’acido lattico, la lanolina, l’olio minerale, il petrolato e l’olio di jojoba.
9. Senza Profumo
Un’altra grande raccomandazione è quella di optare per prodotti per la pelle senza profumo. Non si tratta di prodotti “non profumati”, perché contengono comunque sostanze chimiche che aiutano a neutralizzare l’odore dei prodotti.
Se si utilizzano questi consigli ma non si notano ancora miglioramenti, è meglio consultare un professionista esperto come un dermatologo.
Condividete questi consigli con gli altri, in modo che possano mantenere la loro pelle sana durante questa fredda stagione invernale!
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