mangiare sano

Matrigna prende in giro crudelmente bimba di 6 anni per il suo peso al suo compleanno

Una madre è stata criticata in rete per aver preso in giro il peso della figliastra, che ha indotto a fare “scelte salutari”, negandole la torta per il suo sesto compleanno. Controllando il consumo di ...

13 cibi che puliscono le arterie e proteggono dall’infarto

Negli Stati Uniti le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte. Infatti, ogni 40 secondi un americano ha un infarto. Questo problema spesso è collegato a una dieta scarsa, mancanza di esercizio fisico e ...

Preparate questi biscotti deliziosi e salutari con solo tre semplici ingredienti

Io preparo molto spesso questi biscotti all’avena, banana e uvetta e i miei figli li adorano. Contengono tante proteine, vitamine e antiossidanti; questi biscotti non solo hanno un ottimo sapore ma fanno anche bene. Vi ...