dormire bene

Ti svegli tra le 3 e le 5 di mattina? Il motivo non è quello che pensi

Le ore tra le 3 e le 5 del mattino sono conosciute anche come “l’ora del lupo”, proprio come il film del regista svedese Ingmar Bergman. Più precisamente è quel lasso di tempo prima dell’alba ...

Le donne dormono meglio con i loro cani e non con i loro partner – lo dicono gli scienziati

È stato provato più e più volte che avere un cane fa bene. La loro lealtà e amore incondizionato aiutano contro l’ansia e la depressione, senza parlare dell’esercizio fisico che si fa quando si portano ...

Quando dormi sbavi? Allora dovresti leggere qui

Perché quando si dorme si sbava? Sbavare quando si dorme può essere fastidioso se interferisce con il nostro sonno e anche quando si condivide il letto con qualcuno. Possono esserci diversi motivi per cui sbaviamo, ...