Pensava che era pedofila, aveva il disturbo ossessivo-compulsivo

All’inizio dei suoi vent’anni, Dana Da Silva ha cominciato ad avere pensieri intrusivi sessuali disturbanti. Temeva di poter essere una pedofila, prima di scoprire che ciò con cui stava realmente lottando era qualcosa di completamente diverso.

Dana, oggi 38enne e madre di due figli, era tormentata da pensieri terrificanti all’inizio dei suoi vent’anni. Tutto è iniziato mentre giocava con il giovane figlio di un’amica durante il bagnetto.

“Mentre giocavo innocentemente con il figlio di un’amica nel bagnetto, mi è venuto un pensiero: ‘E se gli facessi del male?'” ha dichiarato al The Sun.

“L’ho chiamato un ‘pensiero appiccicoso’ perché sapevo che non era vero, ma non riuscivo a scrollarmi di dosso la sensazione che potesse esserlo.”

Temeva di poter fare del male a qualcuno e non riusciva a liberarsi dalla sensazione di poter diventare una pedofila.

“Apparivano dal nulla,” dice. “Non ho mai fatto del male a nessuno, ma avevo il terrore di farlo. Temevo anche di poter diventare un’assassina e di avere pensieri incestuosi. Rimuginavo su quelle possibilità, cercando risposte. Volevo una conferma su se quei pensieri fossero reali o meno.”

“L’intervento precoce è fondamentale”

Ben presto ha iniziato ad avere attacchi di panico e i suoi sintomi hanno continuato a peggiorare. Ma ciò con cui stava realmente lottando era un tipo specifico di Disturbo Ossessivo-Compulsivo.

“Pensavo che il DOC consistesse in rituali fisici ripetitivi legati all’igiene o all’organizzazione,” dice. “Ma è uno stereotipo. I pregiudizi sulla salute mentale, derivanti dalla mancanza di consapevolezza e di educazione, sono il motivo per cui sono rimasta così a lungo senza diagnosi e trattamento.”

Dana spiega che, sebbene i pensieri intrusivi siano comuni, colpiscono le persone con DOC in modo molto diverso.

“Tutti hanno pensieri intrusivi. Le persone che si trovano sui marciapiedi delle stazioni ferroviarie a volte pensano ‘potrei spingere quella persona accanto a me’, ma per la maggior parte delle persone quei pensieri non persistono.

“Ma per le persone con DOC possono farlo e lo fanno. Ecco perché li chiamo pensieri appiccicosi.”

Cos’è il pDOC?

Il dottor Jordan Levy, psicologo clinico specializzato in ansia e disturbo ossessivo-compulsivo, incluse le ossessioni violente e sessuali, ha spiegato in un articolo per The OCD Newsletter: “Sperimentare pensieri tabù come questi è una delle manifestazioni più comuni, ma meno conosciute, del DOC.”

“Una persona che soffre di DOC sperimenterà pensieri o immagini intrusivi (picchi) accompagnati da un’ansia terrorizzante. Il DOC ha la capacità di produrre dubbi o mettere in discussione i ricordi, reali o immaginari.”

Oggi Dana sta sensibilizzando l’opinione pubblica nella speranza di aiutare gli altri a riconoscere prima la condizione.

“L’intervento precoce è fondamentale e dipende dalla capacità dell’individuo di riconoscere segni e sintomi,” dice. “Seduta sulla poltrona della terapia poco dopo la diagnosi, ho ricevuto un’educazione sui pensieri intrusivi e sul DOC, imparando i suoi molti sottotipi diversi che possono riguardare il fare del male agli altri, le relazioni – spesso riguardanti la fedeltà del partner –, la religione e l’orientamento sessuale, solo per citarne alcuni.”

Vuole aiutare gli altri

Ha persino scritto un libro sulla sua esperienza, The Shift: A Memoir – sulla sua esperienza di vita con il DOC.

“Pubblicarlo è stato traumatizzante. Ha scatenato una ricaduta del DOC. Ma è stato come strappare via un cerotto gigante. Un vaffanculo allo stigma. Un dito medio alla vergogna. Liberare la mia storia affinché forse le persone smettano di banalizzare il DOC e fare battute sull’essere ‘un po’ DOC’ se gli piace avere le cose in ordine.

“Alcune persone mi hanno giudicata, ma non me ne importa. I manifesti e gli slogan generici sulla salute mentale non bastano. Come società dobbiamo sapere come appaiono davvero le malattie mentali. E non è bello. È sconvolgente. Ma l’unico modo per uscirne è attraversarle.”

Dove trovare aiuto

In Italia sono attivi diversi numeri verdi, linee d’ascolto e siti web gratuiti che offrono supporto psicologico immediato, orientamento e ascolto protetto per chi attraversa un momento di sofferenza o di crisi legato anche al DOC.

Numeri di telefono gratuiti e linee d’ascolto

Croce Rossa Italiana (Servizio Nazionale): Chiama il numero 1520. Offre supporto psicologico gratuito, ascolto professionale e orientamento territoriale con psicologi qualificati. Il servizio è attivo dal lunedì al sabato, dalle 8:00 alle 20:00. [1, 2]
Progetto Itaca (Salute Mentale): Chiama il numero verde 800.274.274 (da telefono fisso) o il numero 02.29007166 (da cellulare). È una linea d’ascolto nazionale specificamente dedicata a persone con disturbi d’ansia, depressivi o della sfera ossessiva e ai loro familiari. [1, 2, 3]
Telefono Amico Italia: Chiama il numero 02.23272327. È un servizio di ascolto per qualsiasi tipo di disagio emotivo o momento di crisi, attivo tutti i giorni dalle 10:00 a mezzanotte. [1, 2]
Telefono Azzurro (Fino a 19 anni): Chiama il numero 19696. Linea gratuita per bambini, adolescenti o genitori che necessitano di un supporto immediato, attiva 24 ore su 24. [1, 2, 3]

Siti web e sportelli di ascolto online (Chat e orientamento)

Progetto Itaca: Oltre al numero di telefono, il sito ufficiale offre il servizio “Itaca Incontra”, uno spazio di accoglienza e orientamento per capire a quali strutture pubbliche locali (come i CSM – Centri di Salute Mentale) rivolgersi per il Disturbo Ossessivo-Compulsivo. [1, 2]
Mama Chat: Una piattaforma che mette a disposizione una chat di assistenza psicologica online. È totalmente gratuita, anonima e sicura, ideale per chi preferisce scrivere anziché parlare al telefono. [1]
The OCD Clinic: Un portale specializzato esclusivamente sul Disturbo Ossessivo-Compulsivo con risorse informative e contatti diretti per richiedere un primo orientamento specifico sulla patologia. [1]

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